8 odpowiedzi w tym temacie

[mysza551]

mam pytanie zwiazane z masa miesniowa
Jak moge ja zwiekszyc,cwicze od jakiegos roku bez wiekszych postepow jesli chodzi o mase
Wiek 29
Wzrost 168
Waga 61

[Grammatikk]

A dietę z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiednim podziałem makroskładników masz?

[mysza551]

Stosuje Mass Up
Daje rade jak na moj szybki metabolizm
Diety jako takiej nieposiadam dopiero mam zamiar pujsc do dietetyka zeby ulozyc diete
Mam jeszcze jedno pytanie jakie stosowac cwiczenia na mase?

[Grammatikk]

O trening pytaj w dziale trening.

Dietetyk niepotrzebny z naszą pomocą ogarniesz dietę za darmo

Diety nie masz ale gainera pijesz... nie widzę tu sensu ani zasadności.

[mysza551]

Porac mi jaka mam diete stosowac zeby masa poszla do gory,i czy przyodpowiedniej diecie musze stosowac Massa
Z gory wielkie dzieki

[Grammatikk]

Przy odpowiedniej diecie nie potrzeba suplementów jeżeli chciałbyś abyśmy razem stworzyli Twój jadłospis diety na masę to zapraszam do działu DIETA i tam załóż temat. Tutaj rozmawiamy o suplementach

[mysza551]

A jesli chodzi o suplementacje to co moglbys mi polecic oprucz Massa

[Grammatikk]

Jak nie ogarniesz diety to raczej nikt rozsądny nie poleci Ci żadnych suplementów bo one mogą pomóc jak jemy to co trzeba i tak jak trzeba.

[mysza551]

Aha okej wielkie dzieki
Pozdrawiam