Jak szybko zbudowac masę mięśniową? Czy po miesiącu cwiczeń juz mogę zazywac suplemety ? z góry dziekuję za dopowiedz . Pozdrawiam !
MASA
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: MASA
Proces budowania masy mięśniowej to długi proces. Nie da się "szybko" powiększyć masy. Skup się przede wszystkim na razie na diecie i odżywianiu, na odżywki przyjdzie czas.
JAK ZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plecy masa a redukcja |
Galerie zdjęć |
|
|
||
masa |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Masa |
Dieta |
|
|
||
Masa!!!pomoc:) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta do sprawdzenia (masa) |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na redukcje 2015 POMOC.
- Ponad rok temu
-
Witam :)
- Ponad rok temu
-
Operacja ślub
- Ponad rok temu
-
pyta dotyczące treningów - jako laik- Ponad rok temu
-
Lekka redukcja z masą
- Ponad rok temu
-
Środek klatki
- Ponad rok temu
-
Początek i budżet studencki
- Ponad rok temu
-
trening w domu-pomóżcie
- Ponad rok temu
-
Trening dla 18 latka
- Ponad rok temu
-
miesznie cwiczen
- Ponad rok temu
