Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

co na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co na mase

co jesci najlepiej na mase miesniowa waze 78 kg i wzrost 185 jak przybrac masy

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase

musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

by waga rosła musi byc nadwyżka kalorii

przykładowe diety i podstawowe wiadomosci:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa Na mase	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki i suplementy na masę !	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1314 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zrobić masę, jakie suplementy	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Na Mase	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1020 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę do oceny + dodatkowe pytania : masa trening plan	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 723 wyświetleń	Ponad rok temu przez