jakie ćwiczenia są najlepsze na nogi, potrzebuje żeby mi trochę zgrubły łydki, nigdy nie cwiczyłem nóg i teraz żałuję, jakie ćwiczenia są najlesze i najszybciej przynoszą efekty
nogi
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
błędy przy wchodzeniu w nogi |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
PISZCZELE... NOGI... BÓL... |
Inne sporty |
|
|
||
wejscie w nogi |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
przysiady i... ogólnie nogi :) |
Inne sporty |
|
|
||
Dźwignie na nogi |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
problem z brzuchem
- Ponad rok temu
-
Poprawa stylu życia
- Ponad rok temu
-
mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Przykładowe treningi dla początkujących- Ponad rok temu
-
aeroby
- Ponad rok temu
-
#Brzuch #Ławeczka pochyła
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
