Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nadwaga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nadwaga

Co jeść by nie być głodnym, ale przy tym spadać na wadze ? Do tego oczywiście bieganie itp .

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nadwaga

Jedząc mało nie spalisz tłuszczu, normalnie zbilansowane posiłki i aeroby a nie cudy ze im mniej jem tym szybciej chudnę.

Użytkownik TechAvi edytował ten post Ponad rok temu

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nadwaga

Zwiększ podaż tłuszczów w diecie, w jakimś stopniu zahamuje on tak duże łaknienie.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
nadwaga 20 kg i trening	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2442 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z nadwagą	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nadwaga	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koniec z nadwagą, płaski brzuch w 60 dni 1 2	Inne sporty	26 odpowiedzi 12002 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nadwaga pilne problem	Inne sporty	10 odpowiedzi 1500 wyświetleń	Ponad rok temu przez