Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nadwaga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nadwaga

Co jeść by nie być głodnym, ale przy tym spadać na wadze ? Do tego oczywiście bieganie itp .

4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nadwaga

Jedząc mało nie spalisz tłuszczu, normalnie zbilansowane posiłki i aeroby a nie cudy ze im mniej jem tym szybciej chudnę.

Użytkownik TechAvi edytował ten post Ponad rok temu

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nadwaga

Zwiększ podaż tłuszczów w diecie, w jakimś stopniu zahamuje on tak duże łaknienie.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Nadwaga	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 719 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nadwaga 20 kg i trening	Trening dla początkujących		8 odpowiedzi 2565 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nadwaga a sterydy	Sterydy i Prohormony	Guest_betonlis_*	17 odpowiedzi 2107 wyświetleń	Ponad rok temu przez
REDUKCJA MASY - RZEŹBA - NADWAGA - Prosze o małe rady Małe rady , gdzie szukać ?	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 3754 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nadwaga i brak kondycji	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 902 wyświetleń	Ponad rok temu przez