Witam mam 13 lat wagę 43 kg i wzrost 164 cm co jesc i ile dziennie ? Cwicze w domu pomki i troche na ciezarku 3 kg
co jesc na mase miesniowa w wieku 13 lat
Napisano Ponad rok temu
Witam, zerknij do art. lecz najważniejsze dla cb. jest zdrowe i regularne żywienie.
Przydatne informacje - http://forum-kult...enia-w-sporcie/

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Marcin 25 lat do oceny |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Jaki trening na klate dla zaawansowanych, rozpiska... |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Koścista klata !! - poważny problem |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
a6w+trening na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan Na mase PRiorytet klata srodek... |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
czy potrzebna mi jest dieta- Ponad rok temu
-
Ułożenie nie drogiej diety dla 18 latka.- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Dieta do ćwiczeń- Ponad rok temu
-
Ektomorfik- Ponad rok temu
-
Diata dla ektomorfika- Ponad rok temu
-
dieta/tren/sup kilka pytań !- Ponad rok temu
-
Redukcja- Ponad rok temu
-
Redukcja- Ponad rok temu
-
Początek- Ponad rok temu




Ponad rok temu
