Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

Plan treningowy dla początkujących
Napisano Ponad rok temu
Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta dla ektomorfika. |
Dieta |
|
![]()
|
||
"Cos dobrego dla kazdego" |
Dieta |
|
![]()
|
||
Podziękowania dla Aikidoki |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Pomocy , Dziewczyna mnie Nęka :(Dieta , ćwiczenia itp dla kobiet |
Dieta |
|
![]()
|
||
dieta dla osob fizycznych |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
początek
- Ponad rok temu
-
Seks a siłownia
- Ponad rok temu
-
Trening domowy
- Ponad rok temu
-
Prośba od początkującego
- Ponad rok temu
-
Podciąganie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Czy w wieku 16 lat można ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
Czy mój plan jest własciwy?
- Ponad rok temu