Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ułożenie diety + planu ćwiczeń	Dieta	2 odpowiedzi 628 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmniejszenie apetytu Co dla kobiety	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2501 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Latarka dla mojej siostrzenicy.	TACTICAL GEAR	17 odpowiedzi 7971 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego wybraliście TKD 1 2	TAEKWONDO	37 odpowiedzi 4586 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zamierzacie/planujecie ćwiczyć?? 1 2	CROSS-BUDO	35 odpowiedzi 4221 wyświetleń	Ponad rok temu przez