Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
PILNE Potrzebna krew dla instruktora Jacka Walczaka 1 2	CROSS-BUDO	24 odpowiedzi 6217 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aikido jako podstawa dla kaskaderów z gry Wiedzmin	AIKIDO	6 odpowiedzi 1477 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieg dla wojowników i prawdziwych twardzieli	Ogłoszenia/reklama	0 odpowiedzi 726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Planowanie tygodnia treningowego	Street Workout i Kalistenika	10 odpowiedzi 1531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy	Sztuki walki	14 odpowiedzi 6135 wyświetleń	Ponad rok temu przez