Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik treningowy Mila 1 2	Dzienniki treningowe	21 odpowiedzi 6875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla 16 latka - Niepełnosprawny	Dieta	7 odpowiedzi 1116 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla dziewczyny ważne	Dieta	3 odpowiedzi 2296 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy plan pod trójbój siłowy do oceny i poprawy	Strong man i trójbój siłowy	1 odpowiedź 10826 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ograniczenie wiekowe dla początkujących ! !	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	1 odpowiedź 1571 wyświetleń	Ponad rok temu przez