Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pierwszy cykl - dziennik treningowy. 1 2	Dzienniki treningowe	27 odpowiedzi 8425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy nabor dla studentow submission fighting z elem MMA	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	15 odpowiedzi 3818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tanie białko dla poczatkujacego	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 3033 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase dla 14 latka Dieta, masa	Dieta	4 odpowiedzi 1835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla amatora.	Dieta	8 odpowiedzi 2557 wyświetleń	Ponad rok temu przez