Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
STREET FIGHTING SELF DEFENCE dla Kobiet WROCŁAW 1 2	Samoobrona Kobiet		32 odpowiedzi 23362 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy, suplementy a staz treningowy. cel masa	Odżywki i Suplementy		11 odpowiedzi 1885 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja na mase dla endomorfika -> prośba o pomoc. 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_daroo_*	21 odpowiedzi 3964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy odpowiednie dla mnie?	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1468 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o plan treningowy, pliz, bardzo mi zależy	Inne sporty		3 odpowiedzi 1135 wyświetleń	Ponad rok temu przez