Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na redu do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 1164 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dla wędkarzy.	GALERIA BRONI	14 odpowiedzi 1451 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening 4-5dniowy. Nowy Plan staż 2.5roku	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 874 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomysł na prezent dla dziadka	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 511 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bebiko i inne mleka dla niemowlat, a suplementy... 1 2 3	Inne sporty	49 odpowiedzi 9372 wyświetleń	Ponad rok temu przez