Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?
Plan treningowy dla początkujących
Napisano Ponad rok temu
Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Codzienna siłownia dla 18 |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Odżywki i suplementy dla młodych sportowców i kulturystów |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Nóż dla Cassiniego |
MAGIA STALI |
|
|
||
MEFSKI BLOG TRENINGOWY PEPSPORT |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
PORADA DLA KUMPLA |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
początek
- Ponad rok temu
-
Seks a siłownia
- Ponad rok temu
-
Trening domowy
- Ponad rok temu
-
Prośba od początkującego
- Ponad rok temu
-
Podciąganie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Czy w wieku 16 lat można ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
Czy mój plan jest własciwy?
- Ponad rok temu