Wiek

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Wiek

Witam, mam 16 lat i ważę 70kg przy 173cm wzrostu. Chciałbym wiedzieć czy ćwiczenia ze sztangą, ogólnie na przyrost masy mięśniowej nie zakłócą mojego wzrostu ? To znaczy czy teraz gdy dojrzewam to to, że będę ćwiczył nie sprawi, że nie urosnę większy ?
Pozdrawiam.

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek

Śmiało możesz ćwiczyć. Teoria, która mówiła o tym, że przez ćwiczenia na siłowni hamujemy nasz wzrost jest dawno obalona. Sam zaczynałem w okresie dojrzewania i parę cm jeszcze mnie wyciągnęło do góry.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Wiek

Śmiało możesz ćwiczyć. Teoria, która mówiła o tym, że przez ćwiczenia na siłowni hamujemy nasz wzrost jest dawno obalona. Sam zaczynałem w okresie dojrzewania i parę cm jeszcze mnie wyciągnęło do góry.

Dziękuję, w takim razie nie ma na co czekać

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak zwiększać zakres ruchu?	Porady Trenerów	1 odpowiedź 794 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zwiększenie masy ? Jaka kuracja	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 2036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki wiek na trening	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	4 odpowiedzi 1157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplementacja w młodym wieku	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odzywki w moim wieku	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 890 wyświetleń	Ponad rok temu przez