Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje pomocy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuje pomocy

Mam domową siłownię. I jestem początkujący Sam nie potrafię sobie ułożyć diety oraz ćwiczeń ... Jeśli to ważne warzę około 57kg lat 17 .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje pomocy

jaki staż?

ile dni mozesz poświecić na siłownie?

jakie warunki sprzętowe?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
POMOCY!!!!	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 586 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na redukcje i do pomocy	Dieta	2 odpowiedzi 1762 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta - początkujący potrzebuję pomocy.	Dieta	9 odpowiedzi 1386 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 991 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 991 wyświetleń	Ponad rok temu przez