Mam domową siłownię. I jestem początkujący Sam nie potrafię sobie ułożyć diety oraz ćwiczeń ... Jeśli to ważne warzę około 57kg lat 17 .

Potrzebuje pomocy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jaki staż?
ile dni mozesz poświecić na siłownie?
jakie warunki sprzętowe?
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Redukcja pomocy !!! |
Dieta |
|
![]()
|
||
POMOCY!! Jaką dietę dobrać do treningu na siłowni? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Chce Zacząć Ćwiczyć - Pomocy !! |
Dieta |
|
![]()
|
||
pomocy rady!!!! |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
![]() Pomocy Dianabol 200tabDianabol 200tab Pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Trening domatora
- Ponad rok temu
-
Plan Ćwiczenia Domowe
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Pomożecie ? :D
- Ponad rok temu
-
szerokość w barkach
- Ponad rok temu
-
Prosił bym o plan treningowy na siłe
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia domowe
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
Nogi
- Ponad rok temu