Witam, ćwiczę regularnie ale to nie wszystko żeby mieć wyrzeźbioną sylwetkę, potrzebna mi jest jeszcze dieta. Czy moglibyście ułożyć właśnie dietę dla 13 latka?
Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta
Niestety nikt Ci tutaj całej diety od podstaw nie ułoży, możemy pomóc Ci to zrobić, poprawić błędy, wprowadzić poprawki.
http://forum-kultury...tyki-sportowej/
http://forum-kultury...ty-na-redukcję/
http://forum-kultury...-na-kcal/page-2
Tutaj masz zbiór tematów, które na pewno Ci się przydadzą.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy do kreatyny potrzebna jest dieta?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Problem z dobra dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta i trening pod SW |
Trening dla początkujących |
|
|
||
novocaine: trening, dieta, etc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Migdały - dlaczego warto je jeść? |
Diety |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak stracić na wadze
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Rżeźba
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
tabg
- Ponad rok temu
-
Czy warto "prowadzić" dietę?
- Ponad rok temu
-
Ułożenie diety
- Ponad rok temu
-
Układanie diety
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
