Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brak efektów massowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam przez jakiś czas mięśnie mi nie rosną około 4 miesięcy glownie biceps,jakie ćwiczenia polecacie? Wiek 15 Waga 70kg 177 cm

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brak efektów massowych

musisz nam odpowiedzieć na kilka pytań :

jaki jest twój staź ?

jak wyglądał twój poprzedni trening/plan?

masz diete?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pytanie odosnie efektow	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 1891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak pomyslu...	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brak apetytu	Zdrowie i Medycyna	11 odpowiedzi 2573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak apetytu	Dieta	2 odpowiedzi 953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Czego tutaj brak? 1 2 3 9 →	Administracja	172 odpowiedzi 55378 wyświetleń	Ponad rok temu przez