Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Masa :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Masa :D

10 najlepszych produktów do nabrania masy mięśniowej.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa :D

nie idzie powiedzieć co jest najlepsze, ale można powiedzieć co jest ważne

źródła białka : mięsa dobrej jakości, drób, ryby, twaróg, jajka

źródła węglowodanów : kasze, makarony, ryże

zródła tłuszczy : orzechy, słonecznik, oliwa z oliwek

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z masą	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 1539 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyrzeźbienie ciała (masa)	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 1272 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1309 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie a masa.	Trening dla początkujących	Guest_Marcin12_*	4 odpowiedzi 1633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa/Rzeźba/Redukcja- jak to ugryźć?	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 857 wyświetleń	Ponad rok temu przez