Mam 14 lat 170cm wzrostu waże 54kg. Mam problem z nabraniem masy. pomożecie ? Będę wdzięczny.
Dieta na mase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening redukcja +sila+dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan ćwiczeń, dieta dla osoby z pracą siedzącą. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
ćwiczenia i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak ćwiczenia najlepsze na masę brzucha? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki trening, dieta co i jak??? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Cukier po treningu
- Ponad rok temu
-
Budowanie masy mięsniowej
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Masa czy Redukcja ?
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Waga
- Ponad rok temu
-
produkty z weglowodanami i białkiem
- Ponad rok temu
-
od czego zaczac
- Ponad rok temu
-
Jak przytyć
- Ponad rok temu
-
ułóżcie mi dietę
- Ponad rok temu