Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

W jakim wieku warto zacząć trenować

124
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Jeśli chodzi Ci o trening siłowy, to według mnie najlepiej w wieku 15 lat, nie wcześniej.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na wolnych ciężarach	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dziennik treningowy	Dzienniki treningowe	16 odpowiedzi 4164 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy - regeneracja	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 541 wyświetleń	Ponad rok temu przez
10 przykazań skutecznego treningu	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening silowy a walki ? jak to polaczyc ?	Inne sporty	5 odpowiedzi 2270 wyświetleń	Ponad rok temu przez