Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

W jakim wieku warto zacząć trenować

124
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Jeśli chodzi Ci o trening siłowy, to według mnie najlepiej w wieku 15 lat, nie wcześniej.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Koktajl potreningowy	Dieta	12 odpowiedzi 1674 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening na suchą masę mięśniową?	Filmy	0 odpowiedzi 3421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny.	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dieta/trening?	Dieta	4 odpowiedzi 1472 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek przedtreningowy	Dieta	8 odpowiedzi 1524 wyświetleń	Ponad rok temu przez