Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

W jakim wieku warto zacząć trenować

124
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Jeśli chodzi Ci o trening siłowy, to według mnie najlepiej w wieku 15 lat, nie wcześniej.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena planu treningowego	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 932 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Maszyna do Treningu Qi Gong !!!	KUNG-FU/WUSHU	8 odpowiedzi 1954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostatni posiłek przed treningiem	Dieta	1 odpowiedź 2049 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Efektywność treningu, a jego częstotliwość	CROSS-BUDO	17 odpowiedzi 3642 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Husen Muhammed - HL z treningu 1 2	MIXED-MA	24 odpowiedzi 3114 wyświetleń	Ponad rok temu przez