mam pytanie jak ćwiczyć aby przysłowiowo nie spalić mięśni czyli czy lepiej ćwiczyć te same partie mięśni codziennie czy skupić się na wybranej partii ??

jak ćwiczyć ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaką "Dżudogę" polecacie |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Jakie odżywki mam zacząć brać? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jak wy sie rozciagacie w capo |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
Jak stosowac i kiedy w jakichiosciach ZMA i tribusteron 60? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jaki stack po przerwie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
poczatki treningu
- Ponad rok temu
-
Wymodelowanie pośladków i brzucha
- Ponad rok temu
-
czy na sam
- Ponad rok temu
-
Rozklad treningu
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
plan treningów
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Spalenie tłuszczu na brzuchu
- Ponad rok temu
-
Pierwsze efekty
- Ponad rok temu