Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Spalenie tłuszczu na brzuchu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Spalenie tłuszczu na brzuchu

Witam! Trenuję już ponad pół roku Mój problem polega na tym, że nie potrafię odsłonić w pełni mięśni mojego brzucha... Jaki plan treningowy mam stosować? Jakie ćwiczenia wykonywać aby spalić zbędny tłuszcz i odsłonić tak zwane 'kostki'

Użytkownik
43 postów
Pomógł: 1

2
Neutralna

Lokalizacja:Warszawa
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:180
Waga [kg]:120

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalenie tłuszczu na brzuchu

Witaj Aby odsłonić mięśnie brzucha, najważniejsza jest dobra dieta. Ćwiczeniami tylko wzmacniasz te mięśnie, ale jeśli chcesz odsłonić mięśnie musisz miske trzymac(dobrze dobrana dieta i na deficycie kalorycznym).

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
co najlepsze na spalenie tłuszczu??	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1229 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalanie Tłuszczu	Dieta	1 odpowiedź 1055 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jeśli jem tłuszczu mniej niż wynosi moej zapotrzebowanie to powinnam zwiększyc ilość białka i wegli ?	Dieta	6 odpowiedzi 883 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacze Tłuszczu	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz tłuszczu dla ćwiczącego kierowcy "tira".	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2322 wyświetleń	Ponad rok temu przez