Zawartość
Mężczyzna
skoro nawet ja wróciłem to Ty juz musisz 
#1418915 Nowy Plan, Stare Cele:-)
Napisane przez
w Ponad rok temu
#1418914 Suplementy na siłę i wytrzymałośc??
Napisane przez
w Ponad rok temu
jak dla mnie po taki cel to zestaw kretyna + beta alanina
pamiętaj też o diecie
#1418734 Dziennik Treningowy Mateoo.
Napisane przez
w Ponad rok temu
gościu ten trening nóg miażdży mega mi sie podoba
#1417993 Dziennik Treningowy Mateoo.
Napisane przez
w Ponad rok temu
Spoko tak tylko na bieżąco sprawdzam i jak widzę coś co mi nie pasuje to reaguje.
Mat bez obrazy to nie był atak ani hejt tylko troska o Ciebie
Mat bez obrazy to nie był atak ani hejt tylko troska o Ciebie
#1417512 Dziennik Treningowy Mateoo.
Napisane przez
w Ponad rok temu
klateczka widzę ładnie wchodzi 
#1417510 Problem z klatką
Napisane przez
w Ponad rok temu
skoro zaczynasz dopiero ćwiczyć to nie kombinuj na wejściu z ćwiczeniami tylko zastosuj normalne ćwiczenia wielostawowe typu wyciskanie sztangi
trening FBW a dopiero jak osiągniesz jakiś tam poziom to możesz zacząć zabawe w dopracowywanie szczegółów
zbyt wielu zbyt wcześnie zaczyna szukać rozmaitych ćwiczeń a zapomina o podstawach
pzdr
#1416311 Rwa kulszowa
Napisane przez
w Ponad rok temu
Byłem swego czasu masażysta i pomogłem wielu klientom i korzystając z mojego doświadczenia powiem Ci szczerze ze najlepiej znaleźć specjalistę.
Siłownia na pewno nie pogorszy Twojego stanu a może mieć wpływ pozytywny.
Wg mnie podstawa to rozciąganie mięśni posladkowych które masz na 100% spiete jak kamień.
#1416215 Wfista
Napisane przez
w Ponad rok temu
Kończysz ogolniak i idziesz na AWF kierunek wychowanie fizyczne a po 5 latach możesz zacząć pracę w szkole.
Zarobki takie same jak inni nauczyciele
Zarobki takie same jak inni nauczyciele
#1416204 Dziennik Treningowy Mateoo.
Napisane przez
w Ponad rok temu
masa , masa a potem znowu masa haha
#1416133 Problem z barkiem
Napisane przez
w Ponad rok temu
Lekarz lekarz i jeszcze raz lekarz!!!
Bez usg nawet nic nie rób
Miałem to samo i będę miał prawdopodobnie operacje, jestem po zerwaniu ścięgna i mam wieczne stany zapalne
Nie bagatelizuj małego bólu bo potem będzie dużym
Bez usg nawet nic nie rób
Miałem to samo i będę miał prawdopodobnie operacje, jestem po zerwaniu ścięgna i mam wieczne stany zapalne
Nie bagatelizuj małego bólu bo potem będzie dużym
#1415853 Co wybrac? Jaki izolat?
Napisane przez
w Ponad rok temu
Sorry ale jak przez godzinę od treningu do posiłku nie weźmiesz białka to niestety muszę Ci powiedzieć że... Nic się nie stanie.
Jak już się uparles na to białko to kup Wpc
Za bardzo sobie głowę zawracasz pierdolami
Jedzenie i dobry trening to podstawa a białka i inne dodatki to naprawdę zbędne wydawanie kasy
Skup się na diecie
Jak już się uparles na to białko to kup Wpc
Za bardzo sobie głowę zawracasz pierdolami
Jedzenie i dobry trening to podstawa a białka i inne dodatki to naprawdę zbędne wydawanie kasy
Skup się na diecie
#1415794 Nowy Plan, Stare Cele:-)
Napisane przez
w Ponad rok temu
Jak zawsze nie ma lipy u Ciebie
#1403696 Prośba o opinie na START
Napisane przez
w Ponad rok temu
wg mnie nie warto od początku brac supli , wyciśnij ile się da z diety a jak będzie już zastój to wtedy dodaj suple
#1403692 Pojedyńcze pytania SUPLEMENTACJA
Napisane przez
w Ponad rok temu
bez diety na + i tak kreta nic Ci nie da ! najpierw dieta a potem suple
FaceBook
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- Miesiąc temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 5 miesięcy temu
