Skocz do zawartości


Zdjęcie

rutyna treningowa na mięśnie brzucha.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

budo_quelq'un
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 664 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ruda Śląska
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: rutyna treningowa na mięśnie brzucha.
Jak dla mnie to glupota. Nagle oglasza sie rewolucje. wymysla nowe rzeczy. Nazywa sie to i sprzedaje jako klopot na wszytsko.
Niestety wszyscy Ci co pozostaja przy starszych rozwiozaniach smieja sie z calych tych nowosci i maja sie lepiej... Nie mowie ze wszytsko co stare to dobre ale tez nie wierze w te nowoczesne brednie,produkty. Pewnych rzeczy nie da sie odkrywac na nowo 150 raz. Poprostu.
  • 0

budo_gwyn
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 825 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto

Napisano Ponad rok temu

Re: rutyna treningowa na mięśnie brzucha.
Po prostu inny cel ćwiczenia - to co proponuje McGill, który notabene nie sprzedaje żadnych czarodziejskich produktów, ma na celu zwiększyć stabilizację korpusu, a nie - na przykład - uodpornić na uderzenia na korpus.

Do celu dobiera się odpowiednie narzędzie. Dla człowieka, którego interesuje zdrowie lepsze to niż 'brzuszki'. Które też mają zastosowanie. Co innego robić wyciskanie sztangielki na triceps stojąc na piłce. To zostawmy eeee fascynatom.
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: rutyna treningowa na mięśnie brzucha.

Jak dla mnie to glupota. Nagle oglasza sie rewolucje. wymysla nowe rzeczy. Nazywa sie to i sprzedaje jako klopot na wszytsko.
Niestety wszyscy Ci co pozostaja przy starszych rozwiozaniach smieja sie z calych tych nowosci i maja sie lepiej... Nie mowie ze wszytsko co stare to dobre ale tez nie wierze w te nowoczesne brednie,produkty. Pewnych rzeczy nie da sie odkrywac na nowo 150 raz. Poprostu.


zdajesz sobie sprawe, ze taka nowoscia byly wlasnie brzuszki pokolenie wczesniej? ;)
owszem, niektore rzeczy mozna odkryc na nowo kiedy ma sie dostep do fMRI i innego sprzetu, ktorego wczesniej nie bylo.
  • 0

budo_quelq'un
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 664 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ruda Śląska
  • Zainteresowania:Kyokushin

Napisano Ponad rok temu

Re: rutyna treningowa na mięśnie brzucha.
A troche w temacie miesni brzucha: znacie jakas literature w ktorej znajde wzmianke/opis "hollow rock" ?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024