Sposób na mocniejszy chwyt
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
obojętnie jakim NAchwytem
ach te delikatne sugestie w podpowiedziach .
ja ze swojej strony polecam ściankę wspinaczkową. 1-2 razy w tygodniu pomoże. 3 razy wykoksuje przedramie tak, że będziecie się bali złapać za ptaka przy pornosach
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
5 sposobów na wielkie ramiona według Aarona Bakeratrening na WIELKIE RAMIONA |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Najlepsze sposoby na szybkie odchudzanie! |
Odchudzanie |
|
|
||
53 sposoby na poprawienie sylwetki |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Uchwyty na worki podwieszane |
CROSS-BUDO |
|
|
||
ćwiczenie na wzmocnienie nadgarstkow |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening całego ciała
- Ponad rok temu
-
Trening 3dniowy do ocenki
- Ponad rok temu
-
aeroby
- Ponad rok temu
-
Trening dla kobiet
Guest_radq?_* - Ponad rok temu
-
Trening na rzeżbę
Guest_radq?_* - Ponad rok temu
-
bardzo skuteczny trening na mięśnie brzucha z obciązeniem
Guest_radq?_* - Ponad rok temu
-
Pompki
Guest_radq?_* - Ponad rok temu
-
Nowy na siłowni
Guest_radq?_* - Ponad rok temu
-
Rozgrzewka przed treningiem
Guest_radq?_* - Ponad rok temu
-
Jak napisać rozpiskę treningową
Guest_radq?_* - Ponad rok temu