7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sheepman]

wczoraj na treningu upadłem na zgięty nadgarstek, górą dłoni na matę. Ból, który po chwili osłabł. sparowałem dalej już tylko lekko. Dziś ndagarstek ruchomy w pełni tylko boli przy większości ruchów - szczególnie mocno przy odgięciu w przeciwną stronę do powstania kontuzji. Ból najmocniejszy w okolicy kciuka,samego dołu.
Opuchlizny raczej brak, przy dotyku boli bardzo nieznacznie.
Opuściłem dziś siłkę, robie okłady z Altacetu oraz przykładam kompres zmrożony żelowy i pryskam jakimś gównem przeciwzapalnym w areozolu.
Może to być złamanie?czy raczej nic tak poważnego. Pytam bo w weekend mam dość istotne treningi, a za tydzień egzaminy sprawnościowe do służby.

[budo_novocaine]

jako osoba z rozwalonymi oboma nadgarstami powiem ci tak: dmuchaj na zimne. za duzo kostek, sciegien i wiazadel zeby ryzykowac.

[budo_sheepman]

czyli?

[budo_novocaine]

czyli jesli naprawde podejrzewasz zlamanie, to przeswietl. jesli naprawde boli, to odpoczac i robic pre/re-hab az przestanie.
jak zwykle - nikt ci nie powie na odleglosc, czy to zlamanie. niestety, nadgarstek nie boli za bardzo. jakby mnie moj bardziej bolal, to bym poszedl do lekarza jak sobie uszkodzilem

[budo_sheepman]

poczekam chyba jeszcze

[budo_cabelo]

też bym tego nie olewał, nadgarstki mają to do siebie że takie pierdoły potem ciągną się za tobą nieproporcjonalnie długo

[budo_novocaine]

no ja do dzis mam wystajaca kostke, ktora nie powinna wystawac i pouszkadzane sciegna

[budo_sheepman]

z dnia na dzień coraz mniej boli. czuję tylko w okolicy kciuka już. znajomy fizykoterapuera i rechabilitant oglądał