programy na brzuch vs wlasny plan
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
22 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: programy na brzuch vs wlasny plan
Bez sensu, przecie chodzi o siłę i stabilizację
Napisano Ponad rok temu
Re: programy na brzuch vs wlasny plan
Próbowaliście może Air Baby
Jest takie jedno ćwiczenie którego zrobić nie potrafię. Unosisz wysoko nogi jak do leg lift i w tej pozycji wykonujesz rotacje nóg z lewa na prawą. Nazwy nie pamiętam.
Jest takie jedno ćwiczenie którego zrobić nie potrafię. Unosisz wysoko nogi jak do leg lift i w tej pozycji wykonujesz rotacje nóg z lewa na prawą. Nazwy nie pamiętam.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sprzedam! Plan Redukcyjny! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Brzuch |
Dieta |
|
|
||
Ocena planu treningowego - na zimę z placu na siłownię :)plan treningowy, ocena i 2 więcej |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Płaski brzuch ... |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Discovery Channel - programy o MMA - REWELACJA |
Multimedia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Liny fitnesowe - uzywal ktos?
- Ponad rok temu
-
Takie tam... (ćwiczenia ze sztangą)
- Ponad rok temu
-
zamienniki supli pod sw
- Ponad rok temu
-
Megidox-nie matura lecz chęć szczera zrobi z Ciebie pakera
- Ponad rok temu
-
Codzienne suplementy
- Ponad rok temu
-
czy kulturysci nie musza sie rozgrzewac?
- Ponad rok temu
-
tyl a przod - zdrowe proporcje
- Ponad rok temu
-
orgazm podczas treningow
- Ponad rok temu
-
Odżywka na mase przy sw
- Ponad rok temu
-
CrossFit
- Ponad rok temu