Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Witam wszystkich potrzebuje pomocy !
Otóż moje treningi nie przynoszą upragnionych rezultatów po wyjściu z treningu czuje się jakbym tam wcale nie był
potrzebuje pomocy może ma ktoś dobry sprawdzony trening na masę zwłaszcza na partie takie jak Klatka i barki bardzo chciałbym zbudować zmasować te partie proszę o pomoc

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny Dobry Trenig na Mase

żyje ktoś na tym forum ??

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Może po prostu jest to wina złego doboru obciążenia, kiedy ostatni raz zmieniałeś trening i jak wygląda twój obecny plan?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wodny trening na masę by Major	Dieta	10 odpowiedzi 2537 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Goedenavond " Dobry wieczór " ;)	Przedstaw Się	1 odpowiedź 605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase POMOZCIE!!	Dieta	18 odpowiedzi 3046 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
DIETA NA MASE	Dieta	7 odpowiedzi 842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase pomocy !!	Dieta	10 odpowiedzi 2079 wyświetleń	Ponad rok temu przez