Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Witam wszystkich potrzebuje pomocy !
Otóż moje treningi nie przynoszą upragnionych rezultatów po wyjściu z treningu czuje się jakbym tam wcale nie był
potrzebuje pomocy może ma ktoś dobry sprawdzony trening na masę zwłaszcza na partie takie jak Klatka i barki bardzo chciałbym zbudować zmasować te partie proszę o pomoc

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny Dobry Trenig na Mase

żyje ktoś na tym forum ??

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Może po prostu jest to wina złego doboru obciążenia, kiedy ostatni raz zmieniałeś trening i jak wygląda twój obecny plan?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ile czasu po trenigu nalezy wziac kreatyne i jaka objetość?!	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebny b.DOBRY spalacz !	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 8015 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na dobry początek... KONKURSIK 1 2 3	MAGIA STALI	48 odpowiedzi 7427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry zestaw? 1 2 3 4	Odżywki i Suplementy	64 odpowiedzi 8949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Znacie dobry trening izometryczny?	Inne sporty	1 odpowiedź 782 wyświetleń	Ponad rok temu przez