Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Witam wszystkich potrzebuje pomocy !
Otóż moje treningi nie przynoszą upragnionych rezultatów po wyjściu z treningu czuje się jakbym tam wcale nie był
potrzebuje pomocy może ma ktoś dobry sprawdzony trening na masę zwłaszcza na partie takie jak Klatka i barki bardzo chciałbym zbudować zmasować te partie proszę o pomoc

Użytkownik
358 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Nie ustawione

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny Dobry Trenig na Mase

żyje ktoś na tym forum ??

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny Dobry Trenig na Mase

Może po prostu jest to wina złego doboru obciążenia, kiedy ostatni raz zmieniałeś trening i jak wygląda twój obecny plan?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na masę z fabryki siły - zmiana ćwiczeń. masa, split, fabryka, siła i 1 więcej	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase w 2 miesiace 1 2 3 4	Inne sporty	63 odpowiedzi 8298 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niepotrzebny fizolski power 1 2 3 5 →	AIKIDO	86 odpowiedzi 15197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
tani, a dobry zestawik.	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1059 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIE ODZYWKI NA MASĘ PROŚBA O POMOC W WYBORZE	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 11684 wyświetleń	Ponad rok temu przez