Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

Potrzebuje ćwiczeń na mięśnie brzucha by wyrobić tzw. sześciopak. Nie chce a6w itp. Poprostu kilka ćwiczeń.

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

brzuszki
spięcia brzucha
unoszenie nóg w leżeniu
nożyce
brzuszki skośne
spięcia z dotykaniem kolana łokciem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

obacz siebie ABS II, moze Ci spasi... ale A6W jest bardzo skutecznym trningiem...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

6 weidera sobie zobacz

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na klatę w domu! Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej.	Treningi		0 odpowiedzi 681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nierównomierne umieśnienie	Inne sporty		16 odpowiedzi 1446 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na mięśnie brzucha	Treningi		0 odpowiedzi 788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metoda AB dla początkujących - zbuduj mięśnie!	Treningi		0 odpowiedzi 882 wyświetleń	Ponad rok temu przez
thermal pro a miesnie	Odżywki i Suplementy	Guest_fac_*	4 odpowiedzi 1291 wyświetleń	Ponad rok temu przez