
Mam 17 lat, jestem strasznie chudy, mam 184cm i ważę 58kg. Mięśni nie mierzyłem, bo nie ma co



Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaki wiek na trening |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Trening na masę dla 17-latka |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak ułożyć zróżnicowaną diete - Kalistenika |
Dieta |
|
![]()
|
||
dieta na mase |
Dieta |
|
![]()
|
||
[kumite] zmyłka+mawashi_geri czyli jak walczyć z głową |
KARATE |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu