![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
BRZUCH 1 CZY WIĘCEJ ĆWICEŃ
Napisano Ponad rok temu
chciałbym się zapytać czy na brzuch należy robić parę ćwiczeń każde po ok. 3 serie, czy robić ich więcej i po 1 serii?????
Co przyniosłoby lepsze efekty???????
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy macie może rysunek techniczny do drewnianego manekina? P |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
czy jest jakiś styl o nazwie budokan czy budokai???? |
KARATE |
|
![]()
|
||
Masa czy rzeźba ? Proszę o pomoc |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Czy warto kupić Aitor Sharg??? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Czy ludzie z jj potrają uderzać? |
JIU JITSU |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening
- Ponad rok temu
-
JEDNA ZE STRON GORSZA
- Ponad rok temu
-
Trening na klatke piersiową
- Ponad rok temu
-
worek a masa
- Ponad rok temu
-
Biceps...
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
POMOC ! przy planie treningowym na mase
- Ponad rok temu
-
SILAA
- Ponad rok temu
-
INTERPRETACJA ĆW. NA BICEPS
- Ponad rok temu
-
Brak pożądanych efektów
- Ponad rok temu