trening dla nowego
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na poczatku musisz zrobic ogolnorozwojowke. Tu masz wszystko opracowane http://forum-kultury...olnorozwojowka/Witam mam 29 lat 191cm wzrostu i 115kg zaczynam trenowac na siłowni tylko nie mam nikogo kogo mógł bym sie cos poradzic jaki trening na poczatek ja obrac wogule trening jak go przygotowac
Zadbaj o dobre odzywianie.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
letnie treningi |
JUDO |
|
|
||
Street Workout - jak ubrać się na trening. |
Porady Trenerów |
|
|
||
co jest dla mnie lepsze ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Posiłek po treningupo jakim czasie? |
Dieta |
|
|
||
Dobrodziejstwo dla człowieka - woda |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
FBW- Ponad rok temu
-
ćwiczenia- Ponad rok temu
-
trening na mase do oceny- Ponad rok temu
-
Ekspandor- Ponad rok temu
-
Czym zastąpić te ćwiczenia?- Ponad rok temu
-
Ciężki trening- Ponad rok temu
-
Trening Nóg- Ponad rok temu
-
trening na sile- Ponad rok temu
-
Wasze rekordy :-)- Ponad rok temu
-
Sprawdzenie treningu- Ponad rok temu



Ponad rok temu
