trening dla nowego
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na poczatku musisz zrobic ogolnorozwojowke. Tu masz wszystko opracowane http://forum-kultury...olnorozwojowka/Witam mam 29 lat 191cm wzrostu i 115kg zaczynam trenowac na siłowni tylko nie mam nikogo kogo mógł bym sie cos poradzic jaki trening na poczatek ja obrac wogule trening jak go przygotowac
Zadbaj o dobre odzywianie.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Sztylecik dla niewiasty v1.1 ;) |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Trening |
Multimedia |
|
|
||
czym sie wspomagałeś/wspomagasz podczas treningu? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Trening na redukcji. Trening na siłę |
Treningi |
|
|
||
Dieta na mase dla poczatkującego! |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
FBW- Ponad rok temu
-
ćwiczenia- Ponad rok temu
-
trening na mase do oceny- Ponad rok temu
-
Ekspandor- Ponad rok temu
-
Czym zastąpić te ćwiczenia?- Ponad rok temu
-
Ciężki trening- Ponad rok temu
-
Trening Nóg- Ponad rok temu
-
trening na sile- Ponad rok temu
-
Wasze rekordy :-)- Ponad rok temu
-
Sprawdzenie treningu- Ponad rok temu



Ponad rok temu
