

trening w domu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
K_P
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Robić mozna oczywiście, pompki, brzuszki cwiczenia z gumami, tego nigdy za dużo i napewno nie zaszkodzi.
Napisano Ponad rok temu
Taki trening na pewno się przyda.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tu. to samo cwiczenie, ale w lepszym wykonaniu.
K_P
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No i zacznij się podciągać pochwytem

Napisano Ponad rok temu

K_P
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening i trener Nastka |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Podpięty [ARTYKUŁ T-NATION] Trening siłowy dla kobiet + PL![]() |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Ocena treningu |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Rowery treningowe – wybieramy faworyta |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Trening PiłkarskiRozwijaj Się! |
Sporty drużynowe |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Mleko - za i przeciw
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie z Partyzanta
- Ponad rok temu
-
Ściskacz do dłoni
- Ponad rok temu
-
Duże ciężary - siady, ciągi, ława, inne...
- Ponad rok temu
-
Wymarzona sylwetka - fotki
- Ponad rok temu
-
novocaine: trening, dieta, etc
- Ponad rok temu
-
Akcja: Błyśnij bicepsem na plaży. ;)
- Ponad rok temu
-
SŁOWNIK SUPLEMENTÓW - pomoc dla początkujących
- Ponad rok temu
-
Do wszystkich budujacych mase!
- Ponad rok temu
-
suplementacja pod sztuki walki
- Ponad rok temu