Atlas treningu siłowego
Napisano Ponad rok temu
Z tego co sie zorientowałem nawet ciekawa publikacja,nie ze względu na jakieś nowe plany treningowe(takich chyba tam nie ma) a bardzo dokładne rysunki pokazujące dokładnie jakie mięśnie biorą udzial w poszczegółnych ćwiczeniach czego mi zawsze brakowało.
Napisano Ponad rok temu
Bajsono,nie masz możliwości wysyłania Ci PW,
możesz podać maila ale nie obiecuję,że wyśle szybko ;]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja też chcę!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bóg zapłać
Napisano Ponad rok temu
zdajesz sobie sprawę, ze ukręciłeś bicz na siebie?
ja też chcę!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Właśnie sobie to uzmysławiam : )
Ps.Podobnie jak innym linka wyślę na PW a nie na maila.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Soczewki a SW!?!?
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
cykl treningowy pod SW
- Ponad rok temu
-
interwały
- Ponad rok temu
-
silka 1 raz
- Ponad rok temu
-
kreatyna + arginina
- Ponad rok temu
-
ostatni trening roku
- Ponad rok temu
-
co zrobic ?!
- Ponad rok temu
-
Porozmawiajmy o podciagniu sie na drazku
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu