Skocz do zawartości


Zdjęcie

Twaróg i tuńczyk


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Enay
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Twaróg i tuńczyk
1.Jaki twaróg jeść? chodzi o tłusty, półtłusty itp
2.Kiedy najlepiej go jeść i w jakich ilościach?
3.tuńczyk to chodzi o taki w puszcze? Kiedy go jeść?
  • 0

Hustler
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 347 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Twaróg i tuńczyk
1.półtłusty będzie ok
2. Najlepiej przed snem/ w okresie oddalonym od treningu
3. Tuńczyk w puszce i jesz jako źródło białka w posiłku, tylko nie przesadzaj z ilościami bo ma rtęć
  • 0

Enay
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Twaróg i tuńczyk
dzieki za odpowiedz
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024