Prosiłbym kogoś bardziej doświadczonego w wyborze odżywek. Ćwiczyłem dwa lata , pózniej miałem lekką przerwę , teraz od roku znów jestem w systematycznym treningu. Nigdy wcześniej nie zażywałem żadnych odżywek , moja wiedza w tej dziedzinie nie jest za wielka. Mam 180 cm wzrostu , ważę około 86 kg. Chciałbym , żeby było to coś na wyrzezbienie , bez straty masy. Z góry dzięki za pomoc.
pomoc w wyborze odżywek
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
11 odpowiedzi w tym temacie
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
Ile masz na wydanie?
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
jari85
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
'Ile masz na wydanie?
jestem w stanie 400 zł zainwestować.
HiTi
-
- Użytkownik
-
- 568 postów
- Pomógł: 0
Uczeń
18
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:135
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
jakis jablczan,moze tez byc jakis boster NO,witaminy wg uzania i np kofeine zeby lepiej spalac tluszcz ;]Prosiłbym kogoś bardziej doświadczonego w wyborze odżywek. Ćwiczyłem dwa lata , pózniej miałem lekką przerwę , teraz od roku znów jestem w systematycznym treningu. Nigdy wcześniej nie zażywałem żadnych odżywek , moja wiedza w tej dziedzinie nie jest za wielka. Mam 180 cm wzrostu , ważę około 86 kg. Chciałbym , żeby było to coś na wyrzezbienie , bez straty masy. Z góry dzięki za pomoc.
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
jari85
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
jakis jablczan,moze tez byc jakis boster NO,witaminy wg uzania i np kofeine zeby lepiej spalac tluszcz ;]
Co sądzisz o HMB ? czytałem wiele różnych opinii na temat tego suplementu.
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
HMB to mało skuteczny suplement więc możesz je Sobie odpuścić.Co sądzisz o HMB ? czytałem wiele różnych opinii na temat tego suplementu.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
jari85
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
HMB to mało skuteczny suplement więc możesz je Sobie odpuścić.
Dobra HMB odpada. A wyżej kolega proponował jakiś jabłczan , Boster NO i witamiany jaka jest Twoja opinia na temat tego zestawu. Warto w to zainwestować?
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
Tak warto ale zależy o jakim NO mówimyDobra HMB odpada. A wyżej kolega proponował jakiś jabłczan , Boster NO i witamiany jaka jest Twoja opinia na temat tego zestawu. Warto w to zainwestować?
Ile masz lat 
Na czy miałeś ostatni cykl kreatynowy
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
jari85
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
Mam 25 lat , nie miałem żadnego cyklu kreatynowego. Który boster No byś polecał , nie ma za wielkiej wiedzy w tej dziedzinie. Prosiłbym Ciebie o pomoc.Tak warto ale zależy o jakim NO mówimy
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
Jeśli nie miałeś cyklu kreatynowego i nie brałeś NO i nie bierz narazie. Jeśli zależy Ci na rzeźbie polecam Białko + jakieś buzer teścia.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
jari85
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
co to jest jak to określiłeś ,,jakieś buzer teścia''.Jeśli nie miałeś cyklu kreatynowego i nie brałeś NO i nie bierz narazie. Jeśli zależy Ci na rzeźbie polecam Białko + jakieś buzer teścia.
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: pomoc w wyborze odżywek
Buzer teścia jest to suplement który podnosi poziom testosteronu - najsilniejszego hormonu anabolicznego.co to jest jak to określiłeś ,,jakieś buzer teścia''.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Problem z symetrycznością mięśni brzucha- przoszę o pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta na mase do oceny pomocy ?! |
Dieta |
|
|
||
Prosze o pomoc czy dobra dieta jak dla mnie waze 61kg? |
Dieta |
|
|
||
Szuka pomocy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Prośba o pomoc w ocenie planuOsoba początkująca, Cel: redukcja, rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co brać przez 2 miesiące, aby był WIDOCZNY duży przyrost mięśni?
- Ponad rok temu
-
jaka l-carnitina?
- Ponad rok temu
-
SuperPump250
- Ponad rok temu
-
Co polecicie ?
- Ponad rok temu
-
Problem Mutant Mass
- Ponad rok temu
-
xpand. czy cos innego? doradzcie.
- Ponad rok temu
-
Co na mase??
- Ponad rok temu
-
new Mass Mutation
- Ponad rok temu
-
slyszalktos cos o tym... ??
- Ponad rok temu
-
Jak myslicie
- Ponad rok temu
