Witam. Jestem tu nowy i chciałbym żebyście mi doradzili. Mam już zakupiony Mutant Mass i czytam ze najlepiej brać 260 g dziennie. Ja jako początkujący myślę ze to możne być za dużo, nie wiem. Mam nadzieje ze mi coś doradzicie. 19l, 190cm, 85 waga
Problem Mutant Mass
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Nico
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Problem Mutant Mass
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Re: Problem Mutant Mass
Możesz brać ile chcesz w jednej porcji. Najbardziej optymalnie to 100g
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: Problem Mutant Mass
100gr po treningu i reszta według braków w diecie 
Nico
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Problem Mutant Mass
aha ok dzięki
funai
-
- Użytkownik
-
- 593 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:fotel
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:48
- Wzrost [cm]:189
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:118
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:135
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Problem Mutant Mass
dwie miarki pomiedzy sniadaniem a obiadem, 2po treningu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
maly problem |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Śmieszny problem... |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
rozciaganie- drobny problem |
Inne sporty |
|
|
||
problem |
JIU JITSU |
|
|
||
problemy z redukcją - prośba o radę / długie/ |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
xpand. czy cos innego? doradzcie.
- Ponad rok temu
-
Co na mase??
- Ponad rok temu
-
new Mass Mutation
- Ponad rok temu
-
slyszalktos cos o tym... ??
- Ponad rok temu
-
Jak myslicie
- Ponad rok temu
-
Odpowiednia suplementacja
- Ponad rok temu
-
Suplementacja po dlugiej przerwie
- Ponad rok temu
-
jakies propozycje??
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie - jakie suplementy / MAN Scorch vs Fyre
- Ponad rok temu
-
VPX- BANG
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
