Skocz do zawartości


Zdjęcie

pomoc w wyborze odżywek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

jari85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pomoc w wyborze odżywek
Prosiłbym kogoś bardziej doświadczonego w wyborze odżywek. Ćwiczyłem dwa lata , pózniej miałem lekką przerwę , teraz od roku znów jestem w systematycznym treningu. Nigdy wcześniej nie zażywałem żadnych odżywek , moja wiedza w tej dziedzinie nie jest za wielka. Mam 180 cm wzrostu , ważę około 86 kg. Chciałbym , żeby było to coś na wyrzezbienie , bez straty masy. Z góry dzięki za pomoc.
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek
Ile masz na wydanie?
  • 1
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

jari85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

Ile masz na wydanie?

'

jestem w stanie 400 zł zainwestować.
  • 0

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

Prosiłbym kogoś bardziej doświadczonego w wyborze odżywek. Ćwiczyłem dwa lata , pózniej miałem lekką przerwę , teraz od roku znów jestem w systematycznym treningu. Nigdy wcześniej nie zażywałem żadnych odżywek , moja wiedza w tej dziedzinie nie jest za wielka. Mam 180 cm wzrostu , ważę około 86 kg. Chciałbym , żeby było to coś na wyrzezbienie , bez straty masy. Z góry dzięki za pomoc.

jakis jablczan,moze tez byc jakis boster NO,witaminy wg uzania i np kofeine zeby lepiej spalac tluszcz ;]
  • 1
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

jari85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

jakis jablczan,moze tez byc jakis boster NO,witaminy wg uzania i np kofeine zeby lepiej spalac tluszcz ;]


Co sądzisz o HMB ? czytałem wiele różnych opinii na temat tego suplementu.
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

Co sądzisz o HMB ? czytałem wiele różnych opinii na temat tego suplementu.

HMB to mało skuteczny suplement więc możesz je Sobie odpuścić.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


jari85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

HMB to mało skuteczny suplement więc możesz je Sobie odpuścić.



Dobra HMB odpada. A wyżej kolega proponował jakiś jabłczan , Boster NO i witamiany jaka jest Twoja opinia na temat tego zestawu. Warto w to zainwestować?
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

Dobra HMB odpada. A wyżej kolega proponował jakiś jabłczan , Boster NO i witamiany jaka jest Twoja opinia na temat tego zestawu. Warto w to zainwestować?

Tak warto ale zależy o jakim NO mówimy :) Ile masz lat ;) Na czy miałeś ostatni cykl kreatynowy ;)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


jari85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

Tak warto ale zależy o jakim NO mówimy :) Ile masz lat ;) Na czy miałeś ostatni cykl kreatynowy ;)

Mam 25 lat , nie miałem żadnego cyklu kreatynowego. Który boster No byś polecał , nie ma za wielkiej wiedzy w tej dziedzinie. Prosiłbym Ciebie o pomoc.
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek
Jeśli nie miałeś cyklu kreatynowego i nie brałeś NO i nie bierz narazie. Jeśli zależy Ci na rzeźbie polecam Białko + jakieś buzer teścia.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


jari85
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

Jeśli nie miałeś cyklu kreatynowego i nie brałeś NO i nie bierz narazie. Jeśli zależy Ci na rzeźbie polecam Białko + jakieś buzer teścia.

co to jest jak to określiłeś ,,jakieś buzer teścia''.
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc w wyborze odżywek

co to jest jak to określiłeś ,,jakieś buzer teścia''.

Buzer teścia jest to suplement który podnosi poziom testosteronu - najsilniejszego hormonu anabolicznego.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024