
Trening na MASE
Napisano Ponad rok temu
http://www.fabrykasi...atkujacych.html
Mam 16 lat, wzrost 184cm, masa 83kg
W najbliższej przyszłości chce dojść do 90kg.
Proszę o radę i ewentualne poprawki.
Napisano Ponad rok temu




Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu

Ex ci dobrze radzi najwyżej zmień ilość powtórzeń/serii ale tak to nic nie zmieniaj...
![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
PS. Ex jaki Twój plan.. on jest mój




Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu





Guest_radq?_*
Napisano Ponad rok temu

Ocenimy czy coś przypakowałeś

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Ławka treningowa Master-Sport JH-4Ławka treningowa Master-Sport JH-4 uniwersalna. |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Urlop a trening |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Street Workout trening! |
Treningi |
|
![]()
|
||
Plan treningowy........ |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Nowy na Treningu |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening fbw
- Ponad rok temu
-
miesnie brzucha
- Ponad rok temu
-
trening masa
- Ponad rok temu
-
pytania początkującego
- Ponad rok temu
-
jak cwiczyc
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Potrzebny trening!!
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
Reźba Szybkość
- Ponad rok temu
-
jak powiąząć ćwiczenia??
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu