Olimp Creatine Mega Caps - 300 kaps. - Odżywki i Suplementy

Użytkownik
40 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Olimp Creatine Mega Caps - 300 kaps.

Witam, zaczynam nowy cykl na kreatynie i zakupiłem zwykły monohydrat. Na opakowaniu pisza aby brac 4 kapsułki po treningu i 4 w dziejn nietreningowy o podobnej porze ,to oczywiscie wychodzi 5 gr. Ale czy moge brac jeszcze dodatkowo rano na czczo w każdy dzien? Co myślicie, zawsze jak brałem kreatynę czy jakis stack kreatynowy to brałem go na czczo i potem po treningu jeszcze.

Uczeń

Użytkownik
568 postów
Pomógł: 0

18
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:135
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Olimp Creatine Mega Caps - 300 kaps.

wystarczy brac tyle zeby ci wychodzilo 1,5g kreatyny na 10kg masy ... i ie przekraczac 5g w 1 porcji
najlepiej brac pierwsza porcje rano na czczo ,poniej z 3h przed treningiem a pozniej po treningu bo wg mnie 3 porcje wystarcza ;]

Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

Uczeń

Użytkownik
568 postów
Pomógł: 0

18
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:135
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Olimp Creatine Mega Caps - 300 kaps.

Witam, zaczynam nowy cykl na kreatynie i zakupiłem zwykły monohydrat. Na opakowaniu pisza aby brac 4 kapsułki po treningu i 4 w dziejn nietreningowy o podobnej porze ,to oczywiscie wychodzi 5 gr. Ale czy moge brac jeszcze dodatkowo rano na czczo w każdy dzien? Co myślicie, zawsze jak brałem kreatynę czy jakis stack kreatynowy to brałem go na czczo i potem po treningu jeszcze.

Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Vitalmax Monohydrate Creatin + Trec DextroTech + Shock Therapy + Trec Mass XXL + Olimp HMB Siłka - Mega Reaktywacja czyli Cykl na Pełnej Kurwie! ;D	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 4059 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mega-C	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 3174 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Equibol 300 i TRI-tEST 400 z pro chemu.Dobre polaczenie? 1 2	Sterydy i Prohormony	21 odpowiedzi 3864 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Megabol Gainer 737	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olimp Thermo Speed - co o tym sądzicie ? 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 2363 wyświetleń	Ponad rok temu przez