Tabliczka czekolady
Napisano Ponad rok temu
Poprostu musze jesc slodycze niekoniecznie codziennie ale szczegolnie po swietach kiedy duze zapasy zostaly powiedzmy ze utylizuje je w szybkim tepie. Badzmy szczerzy przeciez nie otwiera sie nowej tabliczki czekolady po to zeby ja jesc 3 dni . A wiec chcialbym sie spytac tak obrazowo ile wysilku potrzeba na spalenie 100g tabliczki czekolady. (pompki, podciagniecia , bieg , jazda na rowerku itd. ). Wiem ze zaraz kilka osob odesle mnie do google ale ja chcialbym poznac Wasze metody obliczania bo kazdy kto sie kiedys przejmowal ile jego jedzenie ma kalorii zapewne ma swoj kalkulator.
Napisano Ponad rok temu
Nazywam się mck* i też jestem uzależniony !
Pierwszy krok za nami - powiedzieć przed wszystkimi o swoim uzależniony, ale...
... pierdole to lobię to uzależnienie :twisted: :twisted:
ps. właśnie wcinam 100 gram pysznego Wawelka o smaku Malagi mmmmmmm 8)
Napisano Ponad rok temu
Ps Ja wlasnie zjadlem Alpen Gold mleczna z calymi orzechami.
Napisano Ponad rok temu
ja dzis rano zjadlem polowe tabliczki jakiejs o smaku Toffi
skoro juz mi o niej przypomnieliscie to ide ja skonczyc
Napisano Ponad rok temu
Wlasnie sprawdzilem 7 rodzajow czekolady i w 100g te lepsze typu Alpen Gold , Milka , Wawel maja w granicach 560-580 kcal , te z biedronki maja ponizej 550kcal (nadziewana masa truskawkowa ma 480 kcal)
Napisano Ponad rok temu
Ps Ja wlasnie zjadlem Alpen Gold mleczna z calymi orzechami.
Mi się już skończyła
uwielbiam te całe orzechy w końcu orzechy to samo zdrowie :wink:
Napisano Ponad rok temu
Ps. Mam jeszcze jedna taka i 9 innych (ale 4 biedronkowe wiec pojda na sam koniec jak juz nie bede mial co jesc )
Napisano Ponad rok temu
jedz stonkowe czekolady zebys pozniej same dore jadl
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
...chociaż od czasu do czasu piję ją :wink:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tak naprawdę to nie jestem już specjalnie uzależniony, ale płacę za swoją głupotę. Jest pierwsza w nocy, obudził mnie mnie okrutny ból zęba i już dziś nie pośpię...
Napisano Ponad rok temu
Duży plus czekolady to spora ilość żelaza i zalecane jest zjedzenie tabliczki czekolady przed chociażby górską wędrówką, jako dodatek do gorącej herbaty w termosie i kanapek :-)
Napisano Ponad rok temu
Moje ulubione cukierki to "michałki"
O dżizas, dobrze, że jestem za granicą, michałki powalają
A na niedobór żelaza to najlepszy jest Guiness
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 3
0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
o kolanach raz jeszcze - bez kontuzji
- Ponad rok temu
-
Trening - rozciąganie
- Ponad rok temu
-
napój w czasie treningu siłowego
- Ponad rok temu
-
Prosobee??
- Ponad rok temu
-
posylwestrowe zatrucie
- Ponad rok temu
-
GOPO
- Ponad rok temu
-
100 pompek
- Ponad rok temu
-
podciąganie
- Ponad rok temu
-
ekstremalne pytanie o....konsystencje stolca:P
- Ponad rok temu
-
Ceny odżywek oszalały!!
- Ponad rok temu