5 odpowiedzi w tym temacie

[brus94]

witam mam pytanie jak można szybko wzmocnić kości po złamaniu ??
jakimi posiłkami itp.

[firefly]

Więcej wapnia w diecie, np dodaj trochę mleka (ale nie za dużo)

[brus94]

ile to wapno kosztuje i gdzie mogę kupić ??

[firefly]

wapno to w castoramie:P Wapń to np w mleku właśnie masz, albo możesz pić calcium c. Ale wiesz, to wiele Ci nie da, przede wszystkim czas, i oszczędzanie danej kości

[brus94]

thx o by mi się szybko zrosła ta kość
bo nie mogę się doczekać jak znów będę ćwiczył

[Gość]

Możesz kupić w aptece lek : Calcenato
W tym jest troszke wapnia
Ale musisz się na razie oszczędzać