prosze i pomoc ;]
Napisano Ponad rok temu
Jak się można domyśleć po proporcjach jestem chudy
Jem sporo ale nadal nic nie tyje, chciałbym spróbować zacząć ćwiczyć w warunkach domowych aby choć trochę przybrać masy
Jakie polecacie ćwiczenia i jaka dietę ??
prosze o pomoc ;]
Napisano Ponad rok temu
Drugi punkt regulaminu, nazwa tematu nie jest z nim zgodna. ZAMYKAM.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Proszę o pomoc w suplementacji |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Siemank potrzebuje pomocy! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc w dobraniu cyklu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proszę o pomoc jaka kreatynę wybrać??????? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc w redukcji |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Początek dla 16 latka
- Ponad rok temu
-
Mój trening
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Przykładowy trening domatora na masę
- Ponad rok temu
-
Ponowny Start
- Ponad rok temu
-
trening na rzeźbe i siłe
- Ponad rok temu
-
Mięśnie nóg
- Ponad rok temu
-
Siła,brzuch,rzeżba
- Ponad rok temu
-
plan treningowy excel
- Ponad rok temu
-
siła,rzeżba
- Ponad rok temu