tak Dathi, niestety masz rację
ja mam 70kg i zacząłem od 2500kc. Jednak kasa się skończyła, więc zaczne jeszcze raz jednak chce dodać odżywki i wyjdzie koło 3000kc. Co o tym myślisz?
Poza tym przy tej diecie praktycznie nigdy nie czuję się tak na prawde nażarty' - a tak piszą często na forach, że ekto musi tylko jeść jeść i jeść. Czyli Twoim zdaniem to nie prawda? Słyszałem też że nie powinno się jeść za dużo, lecz po prostu w miare dużo ale bardzo często.
pzdr!
ektomorfik 2500kcal czy 4800kcal ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Cwiczyc z kontuzja ? |
Inne sporty |
|
|
||
Chi Kung - czyli twardzi faceci :) |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
my tu gadu gadu a dziś walczy Machida |
KARATE |
|
|
||
Boks - czy mam szanse? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Psychika, technika - niech to ktos przeczyta |
Samoobrona |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
luźna rozpiska nt. diety
- Ponad rok temu
-
Dieta dobra?? opinie pls
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
Dieta Na Masę Dobra?
- Ponad rok temu
-
Czy taka rozpiska się nada??
- Ponad rok temu
-
Dieta (pomoc)
- Ponad rok temu
-
Zapotrzebowanie
- Ponad rok temu
-
Pomocy Prosze
- Ponad rok temu
-
Prosze o Rady
- Ponad rok temu
-
dieta redukcyjna rybna
- Ponad rok temu