16 odpowiedzi w tym temacie

[budo_rzozio]

urodzil mnie sie maly rozciep, kto mnie podpowie? od maja do wrzesnia nie szamam duzo, bo upal to i nie podchodzi no sie skaleczyc wypada z ziomkami jak wyciogna a zasade mam drynie nie zakoszam. pinkiel w tem, ze jak mam 185 to zawsze kosztuje 70-75kg nie wiecej, w pierdlu chlatko dociaglem do 70 ale jak odjebalem swoje w marcu to podeszlo mi te 5 kilo. mary nie ma, rozchodzi mnie sie o to, ze ja lody lubie, 2 algidy zarzucam jak wstawam i czy od tego sie nie spase, bo circa mam tak 0.5-0.7 goldy, 2 soki grejfrut do goldy, litr wody na rozciencz, pomidory, 2 lody algida, to co podejdzie na warzywniaku, w robocie herbata czy moze byc, ze sie od tego pase, miecha nie lubie. mam 51 latek i na chuj mnie teraz bandzioch jak u ziomkow

[budo_paweł_gdańsk]

myśle, że powinieneś ograniczyć siedzenie przy komputerze, a poćwiczyć gryps, myśle, że wygrałbyś niejeden konkurs

[budo_rzozio]

taka robota, nic inszego nie umie, no chyba ze juchcic ale trzeci raz isc srac to frajerka

[budo_feniks]

Widzę, że gwara krajowa nie zanikła i dobrze trzeba dbać o językowy regionalizm :-)
A tak swoją drogą....Ja sem hań as z gór

[budo_derin]

moze jakis translator zrobisz

[budo_s.o.s.]

napisz po naszemu to przynajmniej ja chetnie odpowiem
pozdrawiam

[budo_lagartija_rio]

to raczej nie jest gwara!!

[budo_the_d]

Szerze mowiac tez mam lekkie problemy z obczajeniem o co biega w kazdym razie lody to w zasadzie sam tluszcz i cuker - wiec sam sobie odpowiedz

[budo_chrystianek]

tak lody tucza
jak lubisz lody a nie czcesz miec brzucha to licz kalorie
wtedy mozesz jesc lody i nie musisz sie martwic o bebech
jak bys byl mlodszy to nie byl by to duzy problem(po prostu do normalnego treningu dodalbys dodatkowe 20 minut biegu) no ale jak masz 51 to musisz uwazac na metabolizm

tak czy inaczej lody tucza

[budo_gubrin]

wszystko tuczy, a algidy z zasady sa male

Jezeli do tej pory nie zachodowales bebna to juz raczej ci to nie grozi, o ile nie zaczniesz jesc duzo wiecej niz normalnie. Taki metabolizm widocznie, ze mozesz jesc i nie bardzo to na ciebie wplywa. Poobserwuj organizm czy idzie ci w brzuch, jak cos to przytnij troche zarcie i luz.

Pozdrawiam.

[budo_malkavian]

na wszystkich lodach poza wodnymi jest napisane ze posiadaja serwatke bialkowa wiec wiesz skad ta MASA

[budo_rzozio]

dziekowa za podpowe, lody na bok, ja juz nie pakuje ani biegam, od niedzieli na basen zawine albo worek zmagulam na podwerce jak mnie najdzie, trochu chadzam jak sie napruje z ziomkami nad kanalkiem na pradze to na bielany z buta bo jak mam wiecej cwierc wypite to na fure szlaban sobie daje a z ziomkami nizej flachy nie schodze

[budo_feniks]

To jak se potem naplujesz z ziomalami na kanaliku lubym to potem wozek slalomem posuwasz, a buty z cholewek wysuwaja se samoistne?

[budo_rzozio]

fura na pradze zostaje, tramwajem do roboty jade albo ide bo w lato po przepiciu o 4 wstawam z ptakami

[budo_dime]

nie szamaj za dużo lodów bo w bebzon może pójść.
ale weź w taki upał lodów nie jedz...
:roll:

[budo_the_d]

A od czego jest zimne piwko
Teraz zrobili nawet 'light'

[budo_dime]

no piwko też