budo_Mithrandir napisał
MŻ
mniej żreć
Pozdr
Mithr
ja zawsze stosowalam NZ - nie zryj
Za duzo waze
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
22 odpowiedzi w tym temacie
budo_malta
-
- Użytkownik
-
- 898 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Za duzo waze
ja zawsze stosowalam NZ - nie zryj
budo_benny
-
- Użytkownik
-
- 125 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Za duzo waze
wiek 13 lat to dieta odpada.....
ogranicz slodycze fast foody do raz w tygodniu sprobuj nie jesc po 17....chodz na treningi......
dojrzewanie, szybki wzrost to najlepszy sposob na pozbycie sie kg
ogranicz slodycze fast foody do raz w tygodniu sprobuj nie jesc po 17....chodz na treningi......
dojrzewanie, szybki wzrost to najlepszy sposob na pozbycie sie kg
budo_gubrin
-
- Użytkownik
-
- 1323 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Za duzo waze
Cytat
jest opcja zeby osoba (20 lat) z tendencja do przybierania na wadze zrzucila solidnych pare kilo cwiczac tylko na silowni okolo 3 razy w tygodniu?
Jak najbardziej jest taka opcja. Nie potniesz sie, ale zrzucic sadelko dasz rade. Klucz to dieta oczywiscie.
Pozdrawiam.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Grypa - Sauna
- Ponad rok temu
-
"wspomaganie" na początek.
- Ponad rok temu
-
Podciąganie na drążku - sposób ?- Ponad rok temu
-
worek treningowy- Ponad rok temu
-
Glukoza
- Ponad rok temu
-
Trening a masa ciała
- Ponad rok temu
-
Anaboliki, a kontuzje.
- Ponad rok temu
-
Kawa- Ponad rok temu
-
Duszności
- Ponad rok temu
-
Błędnik - czy da się wyćwiczyć?
- Ponad rok temu
