Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
28 odpowiedzi w tym temacie

budo_czeczenia
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)

- Mam za malo czasu i nic mi sie nie chce
- Pokazalismy Ci przeciez skuteczne techniki zarzadzania czasem
- ale te wasze techniki nie dzialaja
- a probowales?
- nie

....

"(...) nawet najlepsze rady są nic nie warte jeśli ich nie zastosujesz" - Piotr Majewski CzasNaE-Biznes ([link widoczny dla zalogowanych Użytkowników])


Święta racja.
Moim zdaniem zastosowanie się do jakiś metod czy rad, czy po prostu zmienienie czegoś w swoim życiu (niech to będzie błahostka) jest bardzo ale to bardzo trudno. Na przykład jestem w stanie zmusić się aby pomimo zmęczenia czy choroby pójść na trening, a od niemal zawsze walczę z obgryzaniem paznokci i sobie z tym poradzić nie mogę.
Jeśli chodzi o samo planowanie czasu to za każdym razem jak o tym intensywniej myślę nachodzi mnie jedna myśl. Pieprzyć planowanie. Po prostu robić. Nie stać w łazience z rana przed lustrem pół godziny i przyglądać się swoim pryszczą. Nie godzinę biadolić o tym jak jest źle i niedobrze. Czy też trącić czas na rozważania typu kawa, a potem nauka, czy może sen a potem nauka ale bez kawy? Po prostu działać, organizacja pracy, hierarcha celów przyjedzie sama. Kojarzy mi się to trochę z taoizmem, ruch to energia, nie ma ruchu, nie ma energii (dlatego te czarno-białe kółko jest w ruchu) a jeśli chodzi o szeroko pojętą organizacją pracy to jeśli tylko będzie praca organizm sam się dostosuje, tak jak do środowiska, wybierając najłatwiejszą – naturalna (wuwei ?) drogę. A jak już będzie się harować to w przerwach można myśleć o jakimś bardziej optymalnym rozplanowaniu sobie dnia.
Myślę, że, przynajmniej mi, takie rozwiązanie pomorze i w związku z tym będę rzadziej odwiedzał ten temat.... dopóki mój genialny plan nie okaże się debilizmem
Miłego weekendu, wszystkim którzy pomagają mi w rozwiązaniu tego problemu. :wink:
  • 0

budo_gruby perez
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
Wystarczy tylko chcieć, a czas sam się znajdzie :)
  • 0

budo_czeczenia
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
Nadmiar kontuzji ze złamanym nosem na przedzie rozwiązał za mnie ten problem na jakiś czas.
  • 0

budo_greg(zg)
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 130 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Winny Gród

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
Racja racja, skąd brać ten czas ? :)

8 godzin pracy, pisanie licencjatu i studia zaoczne, treningi, bieganie, angielski, dziewczyna itd.itp. - jak to wszystko pogodzic ? :D Najchetniej zrezygnował bym z pracy, problem tylko w tym, ze jest ona niezbędna aby realizować pozostałe z wymienonych (w mniejszym lub wiekszym stopniu :D ). Ot po prostu życie ...
  • 0

budo_maciek_1989
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
Czasu mamy dużo tylko nie umiemy go sporzytkować. Najważniejsze to się dobrze zorganizować i starać się robić wszytsko szybko bez zastanawiania. Najważniejsze aby w tygodniu robić wręcz do wykończenia a w weekendy mieć czas na to wszytsko na co nie mamy w tygodniu roboczym...(kino,dziewczyna/chłopak,dodatkowy trening,mecz,piwko...) :) 8)
  • 0

budo_jodan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 775 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:zależy od punktu odniesienia

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
w zasadzie nic dodac nuc ująć. ja kombinuje jak koń pod górke, aby móc pogodzić zajecia z treningami i jakos daje radę.
  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
[quote]
6:30 pobudka - sniadanie itp.
7:25 - 8:30 dojazd na uczelnie (i mam prawie godzine aby sie pouczyc)
8:30 - 12:00/14:00 (czasem nawet 16:00 roznie bywa - zalezne od planu) studia. Wykorzystuj przerwy
(u mnie 20 minutowe pomiedzy wykladami), okienka na nauke.
14:00 lub 16:00 - do pracy
17:30 - do pociagu i na trening
18:00 - 19:30 trening
o 20:00 jestem w domu. Wykapie sie, zjem kolacje i godzinka nauki.
22:00, 23:00 spie
[/quote]
Umarłbym przy takim planie. A już napewno Żona by mnie zabiła :) [/quote]
  • 0

budo_motyllek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 304 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Mega wieś zachodniopomorskiego :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
... dla chcącego nic trudnego ... :twisted:
  • 0

budo_blackgirl
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ankh-Morpork

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak połaczyć trening z życiem codziennym (szkoła/praca)
Ktos powiedzial cos w stylu "chcesz miec dobrze cos wykonane? daj to najbardziej zajetemu czlowiekowi jakiego znasz". Faktycznie,jesli sie chce to czas sie znajdzie prawie zawsze... ;)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024