Kiedy rzeźba...?
Napisano Ponad rok temu
Mam takie małe pytanko...Mianowicie ćwicze na mase od jakiś 6 miesięcy...
Wiek 17 lat, Waga 85kg, Bic kute 38cm(rano) .Oczywiście obecnie nie jestem za dobrze zbudowany,jestem po prostu taki nabity lecz bez ładnych kształtów.Oczywiście jak większości z nas takie coś nie satysfakcjonuję ...W planach miałem ćwiczyć jeszcze tak z 3 miesiące na mase ,a nastepnie ostro brac się za rzeźbe.I teraz pytanie brzmi czy do lata zdąże sie w miare wyrzeźbić...Myśle tu o jakiś 5 miesiącach rzeźbienia się...?
Z góry dzięki za odp pozdr!!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
narazie masuj !
WTF ?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kiedy stosować odżywkę białkową a kiedy gainer? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
anavar-czy ktos mialz nim kiedys stycznosc?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Iniekcja (gdzie i kiedy) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Kiedy jeść - nowa teoria? |
Dieta |
|
|
||
kreatyna-od kiedy?! |
Odżywki i Suplementy | Guest_lukas_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening dla 16-latka
- Ponad rok temu
-
Jakie Partie mieśni można 2 razy w Tygodniu ĆW ?
- Ponad rok temu
-
FBW na mase
- Ponad rok temu
-
Kulturysta:D
- Ponad rok temu
-
Badanie skierowane do kulturystów
- Ponad rok temu
-
Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness
- Ponad rok temu
-
jak długo na planie ogólnorozwojowym
- Ponad rok temu
-
cel MASA
- Ponad rok temu
-
Mój plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Dolne i górne proste mieśnie brzucha
- Ponad rok temu