Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

FBW na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
111 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:Silesia Superior
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:kmwtw. ;)

Napisano Ponad rok temu

FBW na mase

siema

bardzo mi sie spodobal trening FBW, mam taki plan silowy ktore stosuje 10dni (silowy ze wzgledu na treningi na tajski boks).
musze przybrac jeszcze 4kg i wlasnie sie chcialem zapytac czy jest cos takiego jak FBW na mase?

' im wiecej kropli potu na treningu, tym mniej kropli potu podczas walki '

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: FBW na mase

jest takie coś, zresztą w poprzednim temacie podałem Ci taki trening
ale istnieje również pojecie ważniejsze - dieta na masę

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
JAKIE JEST NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWE BIAŁKO	Inne sporty	6 odpowiedzi 1159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
garda-piesci zacisniete czy wyprostowane w palcach? 1 2 3	Samoobrona	49 odpowiedzi 9519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wiem, ale nie powiem... Mistrzowie: otwartość czy tajemnica.	KUNG-FU/WUSHU	14 odpowiedzi 4907 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase	Dieta	9 odpowiedzi 3005 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Andractim - dobra sprawa czy totalna kicha ??	Zdrowie i Medycyna	15 odpowiedzi 12184 wyświetleń	Ponad rok temu przez