witam !!!
mam 180 wzrostu wage 83 i 92 w pasie chciałem jak kolega wyżej pozbyć się opony, od września planuje chodzić na siłkę pobiegać itp kompletnie nie wiem jaką dietę zastosować tym bardziej ,że planuje zakupić jakieś odżywki później...
do pracy chodzę na 6 i później mam przerwę śniadaniową o 9 kończe o 14 także ograniczony jestem trochę godzinami jeżeli chodzi o jedzenie ...

jaka dieta prosze o pomoc ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
prosba o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Proszę o pomoc - ból kolanco zrobić? :( |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
co sądziecie o takim połączeniu proszę o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaka muza na siłkę? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Plan ćwiczeń poczontkującegoproszę o ocenę :) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak przytyc
- Ponad rok temu
-
Moja niedokładna dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Proszę o sprawdzenie diety
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w dobraniu diety i treningu na masę
- Ponad rok temu
-
jest problem z dieta
- Ponad rok temu
-
Oliwa z oliwek - czym mierzyc ?
- Ponad rok temu
-
Moja dieta i pomoc w suplementacji
- Ponad rok temu
-
Czy przytyje?
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Prośba ;)
- Ponad rok temu