3 odpowiedzi w tym temacie

[lukaseror]

Witam mam pytanie: Mam 12 lat i trenuje sobie około 100 pompek 100 brzuszków i 100 przysiadów dziennie i zauważyłem duży przyrost tkanki mięśniowej u mnie czy to może jakoś mi zaszkodzić czy nie? I czy moge brać sterydy? i jaki trening wybrać dla mnie? Sorry za ortografie i estetykę ale jestem trochę zaspany i nei widzę klawiatury

[HiTi]

ćwiczenia ci nie zaszkodzą,sterydy? nie żartuj...jak nie widzisz klawiatury to się ogarnij a potem pisz bo to śmieszne...

[EXPERTO]

Sterydy przy takich treningach W takim wieku W takim stopniu zaawansowania Bez jaj, one i tak praktycznie nic by Ci nie dały

[Miecio]

Daj spokuj chłopie Sterydy

Walnij sie na silke i pomachaj i bedzie git a sterydy zostaw w spokoju nie bierz ich nigdy, chyba ze będziesz naprawde zdesperowany