Skocz do zawartości


Zdjęcie

wzrost


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
31 odpowiedzi w tym temacie

xxmłodyxx
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubelskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
  • Staż [miesiące]:20 z przerwami
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:89:/
  • Udo [cm]:63
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

wzrost
czy mozliwe jest ze przez cwiczenie na siłownie spowodowałem ze wolniej rosne czy poprostu mam taki organizm...z tego co pamietam to kiedys byłem najnizszy prawie w całej klasie a puzniej urosłem szybko w 6 klasie a teraz znowu mnie przerastają...czy mozliwe ze otatni etap szybkiego wzrostu jest jeszcze przedemną???
  • 0

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
ile masz lat i jaki masz ten wzrost waga :thumbup:
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost

czy mozliwe jest ze przez cwiczenie na siłownie spowodowałem ze wolniej rosne czy poprostu mam taki organizm...z tego co pamietam to kiedys byłem najnizszy prawie w całej klasie a puzniej urosłem szybko w 6 klasie a teraz znowu mnie przerastają...czy mozliwe ze otatni etap szybkiego wzrostu jest jeszcze przedemną???


Ehe.Ja też byłem niski, później trochę wyrosłem a teraz znowu stoję :thumbup: i jestem jednym z niższych w szkole ale jeszcze nie kurduplem hehe Po prostu to jest już kwestia genetyki.
Podobno rośnie się do 21 roku życia, ale to różnie z tym jest, są etapy w których rośniesz bardzo szybko a w niektórych już minimalnie.W zasadzie teraz ludzie są o wiele wyżsi.Ile masz lat?Na razie nie wykonuj ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup...
  • 0

xxmłodyxx
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubelskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
  • Staż [miesiące]:20 z przerwami
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:89:/
  • Udo [cm]:63
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
pojutrze skończę 15 lat...nie wiem ile teraz mam wzrostu jak się sam mierze to wychodzi mi różnie od 169 do 171 a jak kolega mnie mierzył to miałem 171cm..a warze teraz 70kg...matka ma 170 a tata 177....mam młodszego brata który ma 8 lat i ma juz 140 cm...nie wiem czy to cos znaczy ale napisałem
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
Podobno to był mit z uprawieniem kulturystyki a tym że się nierośnie, ale jakie są fakty to tego nie wiem w 100% ale tak czy inaczej o kręgosłup bym dbał w młodym wieku, chociaż do 18 lat.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


xxmłodyxx
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 77 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubelskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, dziewczyny...:P
  • Staż [miesiące]:20 z przerwami
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:89:/
  • Udo [cm]:63
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:79

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
gadałem nie dawno z wójkem(tez taki kawał chłopa z niego) i mówił zebym cwiczył tylko mniejszym ciezarem i wszystko zebym sie przyzwyczajał i dopiero jak skoncze 18 lat to zebym sie wzioł za duzo ciezary i moge cos osiągnąc....on ma teraz 28 lat i 180cm wzrostu, juz nie cwiczy ale na budowie to sobie połozył 5 worków na kupe po 30 kg i wzioł i se poszedł...siły ma...nie wiem ,myslałem tez zeby kupic tran bo podobno on tez cos znaczy jak sie rosnie....i przestane chyba cwiczyc do konca miesiąca...tylko czasem klate pomachac zeby duzo nie spadło siły...
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
po prostu nie meczyc kregoslupa

odpowiedni ciezar i TECHNIKA nie powinny miec wplywu na wzrost :!:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
spokojnie jeszcze urosniesz EX ma tylko 162 cm i wage 96,5 kg i jest zadowolony i ma 21 lat małe i piękne :thumbup: :lol:
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost

spokojnie jeszcze urosniesz EX ma tylko 162 cm i wage 96,5 kg i jest zadowolony i ma 21 lat małe i piękne :lol: :thumbup:

162 miałem jak byłem w Twoim wieku chłopcze :?: teraz mam 188 a Ty stoisz w miejscu :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Butterfly
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
Z tego co wiem, to ćwiczenia nie mają wpływu na wzrost. Jeśli masz 15 lat, to prawdopodobnie jeszcze urośniesz. Ale oszczędzać kręgosłup nie zaszkodzi :thumbup:
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
Przecież wysiłek wzmaga wydzielanie hormonów (testosteron i hormon wzrostu chyba) więc ćwiczenia jeszcze pomagają we wzroście w zwyż no ale kręgosłup troche oszczędzać mógłbyś. Kup pas.
  • 0
Dołączona grafika

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
pas dużo daje :thumbup: sam wiem po sobie :lol:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
Przeczytalęm caly temacik :thumbup:
Pas dobra rzecz,stosuje go w ćwiczeniach na plecy i nogi.Szczególnie przy przysiadach i martwym bardzo mi poamga trzymać prawidłową pozycje :lol:

A wracając do tematu to dodam tylko ,że przy niskim wzroscie mięśnie lepiej wyglądają :?:
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost

A wracając do tematu to dodam tylko ,że przy niskim wzroscie mięśnie lepiej wyglądają :thumbup:

Mi tam sie bardziej podoba jak ktos jest wysoki i ma ladna mase zbacz na exa czy mac'a prawie 190 i duza masa i super wygladaja,najbardziej mi sie podoba jak ktos jest wysoki mocno rozwiniete motyle to dla mnie zajebiscie wyglada.?Pzdr
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
:thumbup: http://forum-kultury...styka-a-wzrost/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
ja powiem tak - 18 lat w grudniu, 171cm wzrostu:/
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
i styka i do tego 90 kg masy :thumbup:
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
Noo to jeszcze 35kg:P
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
Ja 168cm , 16 lat i juz dlugo nie rosne i jestem happy ! Wale na Martwe i przysiady ile wlezie :thumbup:
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost

Ja 168cm , 16 lat i juz dlugo nie rosne i jestem happy ! Wale na Martwe i przysiady ile wlezie :thumbup:

Ja mam o 10cm wiecej i jestem jednym z nizszysz w swoim iescie tak z 185cm to bym chcial miec
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024