
Trening na mase
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu



Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
'Kirachi', dnia 03 Sie 2009 - 20:13, napisał:
najlepiej jakbyś trzymał dietkeMam jeszce jedno pytanko... Ćwiczę już 3-4 miesiące, miałem 2 plany ale jest coś co mi niezbyt przypasowało. Klatka mi ładnie urosła fajnie sie ukształtowała i wogóle a biceps tak jak by stał w miejscu, przez te 4 miesiące urusł chyba z 3cm (mi się wydaje że mało) wcale nie widać żeby był większy. Jakie robić ćwiczenia na biceps żeby jak najszybciej trochę "podrósł" ? Z góry dzięki...

jeszcze z 2 miesiace i możesz wkroczyć na kreatynke

WTF ?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Podpięty Domowa siłownia - czyli trening w domowych warunkach - ART by EXPERTOZobacz co jest potrzebne do domowych treningów siłowych |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
maty treningowe |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
![]()
|
||
Kontuzja - jak szybko wrócić do treningów? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Kto moze sprawdzic i ocenic diete na mase |
Dieta |
|
![]()
|
||
Wiek dzieci dopuszczający do treningu Karate. |
KARATE |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening
- Ponad rok temu
-
plan treningu na wade postawy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening na Masę
- Ponad rok temu
-
czy to dobry plan
- Ponad rok temu
-
plan dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Pytania i porady odnośnie treningu brzucha
- Ponad rok temu
-
Na Ile minimum przed treningiem mozna jesc?
- Ponad rok temu
-
Pomocy ważne pytanie!!!!!!
- Ponad rok temu
-
swoje opinie
- Ponad rok temu