7 odpowiedzi w tym temacie

[Miecio]

Witam

Na zime chcem wielką mase (kto by nie chciał ) kupuje se Białko WPC z ostrowi i jesze mi kasy zostanie. Do kupic se jeszez cos do tego?? Zeby było lepsze działanie białka wpc, Zeby je wspomuc ??.

[VanDamme]

Witam

Na zime chcem wielką mase (kto by nie chciał ) kupuje se Białko WPC z ostrowi i jesze mi kasy zostanie. Do kupic se jeszez cos do tego?? Zeby było lepsze działanie białka wpc, Zeby je wspomuc ??.

to powiedz mi kolego takie rzeczy

wiek
waga
wzrost
staz

ilosc $ do przeznaczenia
ilosc cykli przebytych

[Miecio]

to powiedz mi kolego takie rzeczy

wiek
waga
wzrost
staz

ilosc $ do przeznaczenia
ilosc cykli przebytych

Wiek 16
waga 77kg
wzrost 180
staz prawie 2 lata

Kasa bez problemów sie znajdze (praca w wakacje )

cykle jeden puszka CP

[VanDamme]

Wiek 16
waga 77kg
wzrost 180
staz prawie 2 lata

Kasa bez problemów sie znajdze (praca w wakacje )

cykle jeden puszka CP

mozesz sobie zrobic cykl na solo mono
mono + cp
inny jabłczan
jakiś mix kreatyn

to od Ciebie zalezy

na uzupełnienie diety przeznaczasz gainer i białeczko

gainer: Mutant Mass, Up Your MAss, Goliath to jest czołówka
białko: Matrix, SP 80, Łowickie w zaleznosci ile kasy bedziesz miec

PAMIETAJ na masie najwazniejsza jest dieta

[wilk007]

j.w tylko diete sobie dobrą przygotuj.weź CP z rana i mono po+dieta i ewentualnie gainer i białko+witaminki

[Bover]

Jeśli chodzi o suplemętacje i zalezy Ci na duej masie to nie wspomagaj sie samym białkiem.Najlepiej kup jakiegos gainera albo osobno białko i ww (np. carbo) chociaz gainerek leprzy... ale pamietaj ze to tylko zarcie w proszku ;]

[barto5]

proponuje ci taki cykl:

-Universal storm (kreatyna)
-vitalmax gainer 10 10 kg
-białko 3 x ostrowia WPC
-witaminy multiple olimp
- przed treningowiec Animal pump
do tego dobra dieta i nabijesz ładnie masy

[KAM]

Kurwa Panowie nie odświeżać starych tematów, będzie chciał to sam się zapyta