22 odpowiedzi w tym temacie

[EXPERTO]

Siema

To znowu ja po dłuższej przerwie wracam do gry Obecna waga 91 KG (MaC406 mnie zajebie za to...). Białko dwa razy dziennie: rano i na noc - Whey jest to szybko wchłanialne białko więc na noc może nie być to najlepszym rozwiązaniem ale postanowiłem coś przetestować na sobie... Gainera będę brał zaraz po treningu 100-120g czyli mój standard. Witaminy po pierwszym posiłku. Swole V3: dwa razy dziennie. Energon x 1000 to 30min. przed treningiem No to by było tyle ze grubsza... Będę zdawał relacje co jakiś czas

Załączone pliki

•  Exa.jpg   109,57 KB   33 Ilość pobrań
•  Exa2.jpg   100,91 KB   46 Ilość pobrań
•  Exa3.jpg   130,68 KB   42 Ilość pobrań

[UkaniU]

'EXPERTO', dnia 10 Lip 2009 - 21:35, napisał:

Siema

To znowu ja po dłuższej przerwie wracam do gry Obecna waga 91 KG (MaC406 mnie zajebie za to...). Białko dwa razy dziennie: rano i na noc - Whey jest to szybko wchłanialne białko więc na noc może nie być to najlepszym rozwiązaniem ale postanowiłem coś przetestować na sobie... Gainera będę brał zaraz po treningu 100-120g czyli mój standard. Witaminy po pierwszym posiłku. Swole V3: dwa razy dziennie. Energon x 1000 to 30min. przed treningiem No to by było tyle ze grubsza... Będę zdawał relacje co jakiś czas

aż jestem Ciekaw takiego zestawu /..

[KAM]

Ex znowu powrót do gry, ja tez już niebawem
Napisz coś kiedyś o tym gainerze bo też go chyba do cyklu kupie

[EXPERTO]

SYNTRAX Swole V.3 smak pomarańczowy - taki mdławy, trochę podobny do CP ale da się wypić, czytałem opinie ludzi biorących Swola że bolała ich głowa czy też brzuch - ja jak dzisiaj brałem rano na czczo to nie miałem żadnych z tych dolegliwości a wsypało mi się 15g Zobaczymy jak będzie dalej. PVL Whey Maxx białko w smaku nawet dobre, dobra rozpuszczalność

[EXPERTO]

Zawiodłem się na Swolu bo nie miałem laksy Zajebiście jak wyżej napisałem bo narazie nic mnie nie boli ani brzuch ani głowa Ale zapomniałem dopisać że jest dość mocno zbrylowany - ale mi to nie przeszkadza OLIMP Super Whey Gainer 4000 smak czekoladowy w skali od 1 do 10 daje 7 Rozpuszczalność zajebista, dużo lepsza od mutanta Takiego gainera szukałem ACTIVLAB Energon x 1000 ja biorę 2 kapsy przed treningiem i pobudzenie jest w miarę okej, nie chce brać więcej do kofeina jak i guarana nie działają na mnie za dobrze.

[barto5]

No fajny zestaw muszę wypróbować ten energon ale raczej na mnie nie podziała

[-US-]

Na Exa viagra już nie działa to kombinuje chłopak z energonami i innymi podobnymi

Ps: Ile ty masz Ex wzrostu, bo w innym temacie piszesz, ze jesteś ekto a tu patrze waga 91

[EXPERTO]

Dziś się nie wyspałem, byłem zmęczony i chciałem sobie odpuścić całkowicie trening ale tak sobie pomyślałem wezmę ACTIVLAB Energon x 1000 i zobaczymy czy coś pomoże... ku mojemu zdziwieniu jakoś tam mnie pobudził do treningu chodź dawka którą wziąłem to śmieszna dawka wynosząca 2 taby Ale nie wiedzieć czemu mnie to pobudziło i miałem zajebisty trening nóg Heh chciał bym aby zawsze mnie tak pobudzało

[EXPERTO]

'us_strike', dnia 13 Lip 2009 - 09:01, napisał:

Na Exa viagra już nie działa to kombinuje chłopak z energonami i innymi podobnymi

Ps: Ile ty masz Ex wzrostu, bo w innym temacie piszesz, ze jesteś ekto a tu patrze waga 91

Jestem w chuj EKTO

Wzrost: 188.
Obecna waga: ponad 92. A znajomy mi mówił że nie dam rady zrobić masy w takie upały - hehehe nawet nie wie jak bardzo się mylił, ocenił mnie według Siebie ale EX z masą się nie jebie Czuje że masa powraca

[-US-]

O Kasia

[EXPERTO]

'us_strike', dnia 16 Lip 2009 - 21:50, napisał:

O Kasia

Hahaha widzę że Ty też Jesteś z branży

[MaC406]

Ex, jak sie czujesz po Swole

[EXPERTO]

'MaC406', dnia 17 Lip 2009 - 14:08, napisał:

Ex, jak sie czujesz po Swole

Zajebiście, nic mi nie szkodzi

[-US-]

NIma to jak polskie kobitki xD

[EXPERTO]

No dziś na trening zaobserwowałem już niewielki wzrost siły Widać że Swole się rozkręca Obecna waga: 92,5kg.

[EXPERTO]

Coraz większy wzrost siły i pompy w mułach Dzisiaj miałem zajebisty trening klata, bic, przed. Spompowane na balon

[EXPERTO]

Obecna waga 93,5 Coraz lepszej jakości mięśnie i wzrost siły

[EXPERTO]

Początek czwartego tygodnia cyklu waga: 95KG, czyli od początku cyklu wyłapałem jak narazie 4KG mięcha Niestety po sobotnim treningu pleców na którym dojebałem za duże obciążenia, za mocno obciążyłem kręgosłup Napierdala mnie aż do dziś I teraz nie wiem czy zrobić sobie tydzień wolnego czy ćwiczyć ale delikatnie nie obciążając kręgosłupa za bardzo - znając życie wybiorę drugą opcję ale ja jestem zwolennikiem treningów na pełnej kurwie, więc nie lubię się pieścić z małymi ciężarkami ale teraz jednak będę musiał tak zrobić bo szkoda mi zostawić tak ostatni tydzień cyklu.

[EXPERTO]

Dwa dni pod rząd jechałem z treningiem, starając się nie obciążając pleców. Niestety trening pleców dzisiaj sobie odpuściłem z powodu bólu na szczęście ból już mi powoli przechodzi od następnego tygodnia zaczynam już normalny trening

[EXPERTO]

Dokupiłem sobie OLIMP Super Whey Gainer 4000 o smaku truskawkowym - dzisiaj po raz pierwszy go spróbowałem, SMAK REWELACJA!!! - ocena w skali od 1 do 10 to 9 Rozpuszczalność zajebista.